冬天蔥薑蒜這樣吃!燃脂護血管還能甩開小腹肉 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 9 月 25 日 冬天必學養生吃法大公開!教你用當季白蘿蔔、牛蒡、大蔥製作暖心料理,搭配穴位按摩技巧,吃出易瘦體質還能增強抵抗力,手腳冰冷女孩必收藏的溫補指南。閱讀全文冬天蔥薑蒜這樣吃!燃脂護血管還能甩開小腹肉
冬季火鍋吃不胖!4招秘訣讓你暖身又變美 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2024 年 8 月 12 日 冬天吃鍋也能兼顧健康!中醫師推薦用昆布柴魚湯底、生薑蔥祛寒、柑橘醬代替調味料、冬粉吸收湯汁精華,4招教你吃暖又吃瘦的小心機。閱讀全文冬季火鍋吃不胖!4招秘訣讓你暖身又變美