標籤: 中醫調理

長新冠不僅影響身體，更可能導致失眠等心理問題。本文透過真實案例解析，提供醫師建議及中醫調理方法，幫助你找回一夜好眠。

中醫師教你用日常飲食搭配穴位按摩，改善新冠後遺症的胸悶疲倦！附四種體質調理食譜與三招呼吸訓練法，找回健康肺功能。

長期腳汗腳臭可能是脾濕警訊！中醫師教你從飲食、泡腳到鞋襪選擇的完整調理法，搭配白扁豆食療與茶葉水配方，徹底改善濕氣造成的足部困擾。