經常頭暈耳鳴卻找不到原因？原來染髮劑、便祕都可能是兇手！醫學博士揭秘5個生活小改變，從通勤姿勢到睡前按摩，教你輕鬆改善暈眩問題。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
經常頭暈耳鳴卻找不到原因？原來染髮劑、便祕都可能是兇手！醫學博士揭秘5個生活小改變，從通勤姿勢到睡前按摩，教你輕鬆改善暈眩問題。
最新研究揭露久坐致命真相！每天只要11分鐘居家運動組合，搭配快走跳舞就能有效降低14種疾病死亡率，連沒時間運動的上班族也能輕鬆實踐。
天氣變化就感冒？家庭醫師親授12個超實用免疫力提升技巧，從飲食作息到日常習慣全面強化防護罩，讓你跟藥罐子人生說掰掰～
醫學研究證實，早晨空腹飲用300cc常溫水能有效降低血液黏稠度、促進新陳代謝，更可刺激腸道蠕動幫助排便，醫師親授正確飲水時機與溫度選擇要訣！
最新研究發現，在燈光柔和搭配輕音樂的餐廳用餐，不知不覺就能少攝取18%熱量！原來環境會影響咀嚼速度與飽足感，聚餐控卡就靠這招～
原來早晨曬太陽不只提神，還能讓褪黑激素提早分泌！醫師親授如何用「光線調節法」養成深度睡眠體質，連瘦身效果都加倍！
73歲日本歌手葛城Yuki因腹膜癌離世！醫師解析腹膜癌成因，並分享10個日常習慣降低罹癌風險，從飲食到運動全面防癌。
明明抽血報告正常，醫師卻不讓停藥？藥師揭密關鍵：當你學會「主動貢獻」搭配藥物效果，數值過低時醫師自然會幫你減藥！帶你掌握慢性病管理訣竅。
每天早八都在上演人床戀愛劇？醫師認證的科學起床法大公開！從調整光線到早餐吃法，教你用身體最舒服的方式自然清醒，連冬天都能輕鬆離開被窩～
你知道每天只要走路17分鐘，搭配正確飲食習慣，就能輕鬆改善便秘嗎？這篇教你如何用最簡單的方式促進腸道健康，還能養成日常好習慣！