你知道日常習慣正在傷害大腦嗎？從飲食到運動習慣，8大地雷行為加速腦部退化，醫師教你正確預防之道！
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你知道日常習慣正在傷害大腦嗎？從飲食到運動習慣，8大地雷行為加速腦部退化，醫師教你正確預防之道！
最新研究揭密！過量糖分不只讓你變胖，更會讓大腦提早老化。從記憶力衰退到失智風險，女生愛吃甜食的驚人代價，營養師教你如何聰明吃糖！
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最新研究發現，藍莓、番茄、羽衣甘藍等14種超強健腦食物，每天這樣搭配吃能增強記憶力、預防失智！專家教你從早餐開始打造年輕腦力。
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