【抗炎必存】別讓身體悶燒！韓國名醫激推4大排毒聖品吃出好體質 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 9 月 1 日 現代人慢性發炎像體內悶燒鍋！韓國家庭醫學權威獨家公開4類超強抗炎食材，從深海魚到泡菜，完整解析怎麼吃、為何有效，教你用日常飲食打造不發炎體質！閱讀全文【抗炎必存】別讓身體悶燒！韓國名醫激推4大排毒聖品吃出好體質
甩油不復胖還能抗失智！營養師狂推的「全植飲食」完整攻略 作者: 禰豆子炭治郎 發佈日期: 2024 年 7 月 25 日 最新研究證實，全植物性飲食不僅能幫助穩定血糖、血壓，更能降低40%癌症風險！從三高改善到慢性病預防，營養師解析最強飲食法的8大關鍵好處與實踐技巧。閱讀全文甩油不復胖還能抗失智！營養師狂推的「全植飲食」完整攻略