長期咳嗽、呼吸困難別輕忽！醫師傳授呼吸肌訓練技巧，搭配戒菸指南與自我檢測法，遠離致命肺阻塞威脅，提升肺部健康。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
長期咳嗽、呼吸困難別輕忽！醫師傳授呼吸肌訓練技巧，搭配戒菸指南與自我檢測法，遠離致命肺阻塞威脅，提升肺部健康。
醫師解析過敏性鼻炎根治可能性，從日常預防到藥物治療全面攻略，教你打造與鼻過敏和平共處的生活模式，連床頭衛生紙山都能輕鬆消滅！
40歲陳先生體重驟降確診糖尿病！醫師詳解空腹、飯後血糖控制關鍵，破解胰島素迷思，教你如何搭配飲食運動穩住糖化血色素。
醫師完整解析濕疹三大類型特徵，從急性期水泡到慢性厚皮全攻略！教你不同階段正確保養方式與治療選擇，破除常見迷思並掌握日常護理要訣。
最新研究發現糖尿病患者骨折風險比常人高出兩倍！關鍵不在骨密度下降，而是血糖失控導致骨骼膠原蛋白糖化劣化。專家教你從飲食順序到運動習慣全面預防。
不用跑診所！在家就能做的五十肩自救法大公開～教你用「手指爬牆術」搭配日常保養，從此跟肩膀卡卡說掰掰！連醫生都推薦的復健妙招快學起來～
最新研究發現遊樂園設施暗藏健康奇效！科學家證實特定雲霄飛車能幫助排出4mm以下腎結石，搭配日常飲食調整雙管齊下預防結石生成。
50歲OL大腿痛遍看骨科復健科都無效？醫師曝關鍵：疼痛超過1個月沒改善就該做這件事！不同科別檢查工具與治療方式差異全解析，教你聰明破解就醫盲點。
以《阿信》旁白深植人心的日本國寶演員奈良岡朋子因肺炎離世。醫師提醒肺炎致死率高於肺癌，初期症狀常被誤認感冒，銀髮族必知7大警示徵兆與完整防護指南。
醫師完整解析五十肩三大階段症狀與最新治療方案，從居家復健到進階療法，教你如何逐步恢復肩膀活動力，擺脫夜間痛醒的惡性循環。