排便後擦不乾淨甚至出血?可能是殘便危機!醫師教你3招改善姿勢、預防痔瘡,搭配日常習慣調整遠離肛門破皮困擾!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
排便後擦不乾淨甚至出血?可能是殘便危機!醫師教你3招改善姿勢、預防痔瘡,搭配日常習慣調整遠離肛門破皮困擾!
長時間低頭追劇打電腦,小心脖子變成頭痛元兇!職能治療師揭密頸部緊繃的恐怖後果,從螢幕角度到椅子選擇,教你用辦公室小物打造零負擔工作環境,搭配簡單伸展讓頭痛自然退散!
知名網紅Yui不菸不酒卻因肺腺癌離世,醫師呼籲加做LDCT檢查可提早10年發現肺癌徵兆,解析年輕族群罹癌風險與防護對策。
透過一分鐘登階測試自我檢測肺阻塞風險,了解危險因子與日常保健方法。戒菸、戴口罩、運動訓練幫助維持肺部健康,超過30階要當心!
最新統計顯示台灣每4名女性就有1人患子宮肌瘤!醫師警告高GI食物、酒精飲品會刺激肌瘤生長,破解「豆製品不能吃」迷思,公開三種必吃抗發炎食材幫助改善。
中醫師教你自製天然護眼茶飲配方,搭配7個關鍵穴位按摩手法,從根本改善眼睛乾癢紅腫,日常保養預防過敏性結膜炎反覆發作。
體毛異常增生可能是身體警訊!多囊性卵巢、腎上腺腫瘤、庫欣氏症候群都會造成多毛症狀,嚴重恐引發糖尿病、子宮癌。醫師教你從毛發生長位置判斷危險徵兆,超過5種異常症狀要立即就醫。
超過8成人會腰痛且95%復發!日本脊椎名醫公開3招自救伸展操,從姿勢矯正到骨頭保養,每天花1分鐘就能遠離反覆腰痛困擾,上班族、銀髮族都適用的零器材運動法!
破解常見過敏迷思!醫師詳解類固醇、遺傳體質、塵蟎防治、水解奶粉真相,教你正確對抗過敏體質的5大關鍵
手腳莫名出現瘀青好困擾?高雄醫學專家解析從碰撞、老化到藥物副作用等7大關鍵因素,教你判斷何時該就醫檢查凝血功能!