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牙菌斑長期堆積竟會變成牙結石!當出現牙齦出血、牙縫變大、牙齒鬆動3大警訊時,普通洗牙已經不夠力。專業牙醫師完整解析深度洗牙過程,破解6個常見洗牙迷思,教你正確預防牙周病!
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日本腦科醫師研發的簡易畫鐘測驗,透過9種繪畫異常特徵,幫助提早發現失智前兆。本文詳細解析健忘與失智差異,並提供可在家操作的早期檢測方法,守護長輩腦健康。
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最新研究發現牙周病不只傷害口腔!台灣高達8成成人患病,竟會讓新冠重症率飆升、阿茲海默症風險暴增1.7倍,更與糖尿病惡化直接相關。醫師警告:刷牙流血就是警訊!