腦科權威解密：跑步不只瘦身，還能讓年薪破兩百萬的關鍵腦力提升法！ 作者: 燈塔追風紀 發佈日期: 2024 年 7 月 11 日 日本腦科學家35年實證！揭密跑步如何刺激大腦前額葉皮質、增大海馬體，提升記憶力與決策能力，連企業高收入族都瘋的「聰明跑法」全公開！閱讀全文腦科權威解密：跑步不只瘦身，還能讓年薪破兩百萬的關鍵腦力提升法！
日本醫師親授「神奇呼吸法」！每天5分鐘鬆開鐵板頸、連耳鳴都消失 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 7 月 4 日 低頭族必學！日本權威醫師石井正則獨創C2呼吸法，結合頸部伸展與深度呼吸，從根源放鬆緊繃肌肉，改善肩頸僵硬與惱人耳鳴。圖解詳細步驟+日常保養訣竅，辦公室就能輕鬆練習。閱讀全文日本醫師親授「神奇呼吸法」！每天5分鐘鬆開鐵板頸、連耳鳴都消失