哈佛背景的許瑞云醫師發展獨特診療模式，透過情緒調解與心念轉換，幫助患者啟動自癒機制。從家庭壓力到慢性病痛，見證不需藥物也能痊癒的真實案例。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
哈佛背景的許瑞云醫師發展獨特診療模式，透過情緒調解與心念轉換，幫助患者啟動自癒機制。從家庭壓力到慢性病痛，見證不需藥物也能痊癒的真實案例。
破解大腿粗的三大元凶！從脂肪囤積到經絡堵塞全面解析，完整公開刮膽經手法＋飲食調整秘訣，教你打造勻稱腿型不用餓肚子！
永齡健康基金會與三創育成基金會攜手舉辦第二屆H.Spectrum Demo Day，18組生醫新創團隊競逐國際論壇門票，從VR醫療到AI心理諮商，展現台灣醫療科技跨界創新實力！
你的鼻子開始退化了嗎？超過60歲每4人就有1人嗅覺失靈！從日常保養到飲食禁忌，完整解析鼻腔老化警訊與實用保健對策，教你留住咖啡香與幸福氣味。
當長輩開始忘記重要事情或性格大變要當心！臨床心理師從日常相處細節切入，提供實用判斷技巧與照顧心法，幫助家屬更從容面對失智症挑戰。
對抗糖尿病光吃藥不夠！醫師精選5種台灣人最適合的居家運動方案，從溫和游泳到強化肌力訓練，詳細圖解動作要點與實測數據，膝蓋不好也能輕鬆上手！
維密超模米蘭達‧可兒40歲依舊維持魔鬼身材！獨家公開「八二飲食法」與每日抗老菜單，從早餐酪梨吃法到自製海苔捲秘訣，三寶媽凍齡全靠這些小心機！
學會看雞冠顏色、摸肉質彈性、檢查雞皮脂肪，搭配達人私藏保存技巧，從菜市場到廚房全程鎖住雞肉鮮甜好滋味！
胃脹氣、打嗝不停是胃部老化的警訊！從飲食順序到生活習慣，醫師認證的護胃攻略完整解析，教你吃對方法、養出年輕胃。
天冷必備暖暖包竟能抗發炎？日本醫師推薦的熱敷療法，教你正確使用暖暖包改善肩頸痛、腰背不適，加速修復還能避免錯誤用法！