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作者: Sunny小太陽

無麩質飲食真的有效?皮膚變好、血糖穩定的秘密!醫師親授「無麩質料理」食譜大公開

現代醫學證實精製小麥粉可能引發血管疾病與肥胖!醫師親身實測無麩質飲食後,不僅過敏性皮膚炎改善,更分享簡單易做的無麩質白醬燉肉食譜,教你從日常飲食開始調整體質。

秋冬肌膚鬧脾氣?中醫師曝「懶人潤膚法」山藥燉湯、秋葵黏汁養出水嫩肌

秋冬季節皮膚乾癢脫皮好困擾?中醫師教你用家常食材輕鬆養出水潤肌!從洗澡水溫控制到必吃潤燥聖品,完整解析冬季皮膚保養秘訣,連熬夜族都能簡單跟上的懶人保養法大公開~