家裡螞蟻怎麼清都清不完?內行人教你用『鹽巴』斷絕蟻群入侵!不只驅蟻還能除臭、清潔,一次學會鹽的10大居家神用法。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
家裡螞蟻怎麼清都清不完?內行人教你用『鹽巴』斷絕蟻群入侵!不只驅蟻還能除臭、清潔,一次學會鹽的10大居家神用法。
台灣中醫師教你從肝腎氣血下手改善掉髮!解析圓形禿成因、日常按摩技巧與中藥調理方,幫助你找回濃密秀髮。特別公開診間真實案例與不同體質對應解法。
立冬到!天氣轉冷怎麼補才對?達人教你用皇帝豆、烏魚等當季食材搭配簡單料理,提升免疫力不怕手腳冰冷!還有超實用養生操教學,這個冬天健康滿分~
男生上廁所前沒洗手竟成HPV傳染途徑!婦產科醫師揭密病毒如何透過手指接觸傳給伴侶,完整解析預防子宮頸癌關鍵動作與日常防護須知。
連假後體重失控別慌張!日本專家獨家傳授「18小時黃金急救期」秘訣,搭配超簡單板凳運動,教你快速代謝大餐熱量、擺脫水腫,輕鬆找回苗條身材!
醫師親授5步驟手部保養秘訣!從洗手法則到夜間修護,完整解析護手霜挑選要點,搭配診所認證保養神器,讓你做家事也不怕變「阿嬤手」!
原來秋葵鈣含量跟牛奶一樣高!研究顯示人體吸收率更達60%,獨家涼拌食譜大公開,教你3步驟做出低卡高鈣料理,素食者補鈣新選擇!
胃潰瘍是台灣人常見消化道疾病,從上班族到銀髮族都要注意!完整解析胃潰瘍成因、疼痛特徵到最新治療方式,教你從飲食調整到生活習慣全面防堵胃病惡化。
日本抗老專家推薦簡單記憶訓練法,只要每天記錄兩天前的飲食內容,就能有效刺激大腦海馬迴,預防記憶力衰退。搭配科學原理說明與實作技巧,讓健腦習慣輕鬆融入日常生活!
[超實用懶人包] 帆布鞋髒了別急著丟洗衣機!教你用橡皮擦、牙膏、爽身粉這些家裡都有的小東西,簡單去除鞋面汙漬還能防臭防霉,不用專業清潔劑也能讓布鞋天天像新買的一樣!