長時間盯電腦讓你頭痛欲裂?中醫師親授3個黃金穴道按摩技巧,從百會穴到風池穴完整圖解,教你用雙手擺脫緊箍咒般頭痛!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
長時間盯電腦讓你頭痛欲裂?中醫師親授3個黃金穴道按摩技巧,從百會穴到風池穴完整圖解,教你用雙手擺脫緊箍咒般頭痛!
最新研究顛覆認知!國防醫學院大數據分析發現,大腿圍超過56cm族群死亡率少43%,小腿超過40cm更驚人,心血管風險直降60%!專家解密粗腿隱藏健康優勢。
癌症化療期間體重下降怎麼辦?營養師解析四大營養品挑選重點,教你如何補足熱量蛋白質、避開無效保健品,維持治療期間體力不流失!
前台大校長李嗣涔博士親身實測30年!從支氣管炎不藥而癒到科學驗證氣功奧秘,獨家公開臥姿也能練的4種氣功心法,帶你體驗經絡共振的神奇自癒力。
失智專家大推的日常健腦秘訣!透過簡單素描練習,每天15分鐘就能活化左右腦功能。醫師親授觀察技巧搭配神奇輔助工具,連醫療院所都在用的健忘對策,手殘族也能輕鬆上手!
冰箱不是萬能保鮮箱!專家警告這6種食物冰錯方式恐養出致命細菌,發霉切掉也沒用!完整解析保存技巧與中毒危機,台灣家庭必看飲食安全指南。
日本針灸師獨創三硬幣矯正法大公開!每天只要在家走路1小時,調整錯誤重心姿勢,改善O型腿、強化大腿內側肌肉,還能讓腳臭bye bye~更有多位實測者大腿直接瘦5公分!
突然心悸冒冷汗別輕忽!心房顫動讓中風機率暴增5倍,醫師完整解析症狀警訊與最新冷凍治療技術,教你守護心臟健康。
日本醫師獨門配方!每天1-2匙自製洋蔥醬,搭配橄欖油與醋的超強組合,幫助暢通血管、改善三高問題,簡單食譜大公開!
40歲男子突發單耳耳鳴暈眩,原以為是梅尼爾氏症,確診竟是耳中風!醫師警告秋冬好發期若延誤7天黃金治療,可能造成永久性聽力損傷,詳解症狀判斷與日常護耳關鍵。