原來90%健康問題都跟肚子有關！教你自我檢測腹部狀態，搭配獨門揉腹手法改善代謝差、易胖體質，簡單動作就能讓腸胃變年輕！
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長期便秘、小腹凸出可能是腸道不健康警訊！日本專家親授2招腸活運動幫助排毒、改善代謝力，搭配日常按摩與體操教學，輕鬆養出健康美腸。
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