菇類不只是火鍋配料!營養師解密菇類如何透過增加白血球數量與活性來強化免疫力,並教你正確煮法避免營養流失,搭配3道家常菇料理食譜輕鬆實踐。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
菇類不只是火鍋配料!營養師解密菇類如何透過增加白血球數量與活性來強化免疫力,並教你正確煮法避免營養流失,搭配3道家常菇料理食譜輕鬆實踐。
台灣健保新制113年5月上路!次世代基因檢測最高補助3萬元,19種癌症適用。完整解析檢測時機、申請限制與癌友必知補助細節,帶你快速掌握精準醫療新選擇。
金獎導演親述抗癌血淚史,從血便警訊到簽署預立醫囑,解析台灣《病主法》如何讓每個人掌握生命最終話語權。帶您了解大腸癌預防與善終權益新觀念。
近年台灣胃食道逆流患者暴增6倍!不只火燒心,長期咳嗽、喉嚨卡卡都可能是警訊。醫師解析宵夜文化、珍珠奶茶如何傷胃,更揭密三餐黃金時間與自救訣竅。
被稱為「腸道清道夫」的空心菜,不僅是台灣夏季必吃蔬菜,更藏著驚人營養價值!從挑選秘訣到料理加醋的小心機,完整解析空心菜養生吃法。
染髮真的會致癌嗎?專家解析染髮劑風險,並分享正確染髮技巧與染後必吃排毒食物,讓你安心變美又健康!
長期用嘴巴呼吸不只讓口乾舌燥,日本醫師警告更會破壞唾液殺菌功能、降低免疫力!完整解析鼻子呼吸如何過濾髒空氣,教你三招改善呼吸習慣守住健康防線。
痛風發作竟和睡眠品質有關?專家解析五招日常習慣,幫助降低尿酸堆積、遠離關節腫痛危機,讓你不再半夜痛醒!
現代女性拚事業常錯過生育時機!長庚權威醫師完整解析凍卵流程、風險評估與成功率,加碼分享52歲借卵生子真實案例,想當媽咪必看這篇!
醫師詳解放屁臭味來源,破解常見迷思!原來腸道細菌分解食物會產生硫化物,但大部分氣體竟來自吃飯吞下的空氣?完整解析打嗝、腹鳴與放屁的關聯,帶你重新認識身體的消化奧秘。