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作者: 火雞

連睡覺都在燒脂肪!日本醫師親授「一日兩餐斷食法」輕鬆甩肉10公斤不復胖

日本名醫江部康二親身實測18年不斷改良的間歇斷食法大公開!從飲食時間安排到減醣技巧完整解析,教你如何不戒酒、大口吃肉也能持續燃燒內臟脂肪,享受美食同時打造易瘦體質。

彩色口罩驚爆鉛殘留!毒物專家曝「3大排鉛飲食法」教你自救25年體內重金屬

最新檢測發現彩色口罩暗藏鉛毒危機!鉛殘留體內可長達25年,醫師警告恐傷腦腎致貧血。營養專家親授3類排鉛黃金食物,教你用日常飲食打造重金屬防護罩,守護全家健康不求人!

孕媽咪注意!20多歲確診者母子雙亡 醫曝「4大奪命警訊」快衝急診

20多歲孕婦確診3天母子雙亡震驚全台!醫師警告即使沒有慢性病,出現呼吸急促、持續發燒、胎動減少與劇烈腹痛等4大症狀,務必立即就醫搶黃金時間。本文解析孕婦染疫重症風險與最新防疫指引。