飯前吃薑竟然能加速代謝?搭配檸檬鹽醃法更有效!阿育吠陀專家教你用天然辛香料點燃消化之火,改善便秘同時打造吃不胖體質。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
飯前吃薑竟然能加速代謝?搭配檸檬鹽醃法更有效!阿育吠陀專家教你用天然辛香料點燃消化之火,改善便秘同時打造吃不胖體質。
每天喝咖啡竟會影響膽固醇?營養學博士吳映蓉深度解析咖啡對女性的雙面影響!從降低心肌梗塞風險到濾紙使用時機,獨家公開咖啡族一定要知道的健康喝法與地雷時段!
長時間久坐滑手機導致肩頸痛?日本教授研究指出:85%患者不需就醫!公開3招居家改善法,搭配科學原理一次解析!
當了23年完美媳婦的金英朱,突然按下人生暫停鍵!不煮飯、睡到飽的主婦休息年實驗,揭開台灣女性在傳統框架下的真實心聲。
資深演員洪麟因肺癌安詳離世,享壽78歲。本文深入解析肺癌初期無症狀危機,揭露台灣人最該小心的5大隱形致癌因子,教你如何從生活細節做好防癌自保。
台灣驚人蛀牙率藏失智危機!日本醫師解密刷牙順序與咀嚼關鍵,完整口腔照護技巧大公開,守護大腦健康從牙齒開始!
食材放到壞掉超浪費!原來紅蘿蔔要立正站好、小黃瓜要抬頭挺胸?奇異果跟蘋果同居才會變好吃?專業主婦才知道的冰箱管理術大公開,學會這幾招讓食材乖乖聽話不發霉!
冷氣吹不停卻狂打噴嚏?醫師警告濾網藏致命過敏原!手把手教你用廚房常備的小蘇打粉自製清潔神器,連出風口死角都能徹底淨化,換季鼻水流不停必學這招!
頭痛可能是腦瘤或中風前兆?神經科醫師解析6大危險徵兆,教你分辨頭痛類型與就醫時機,守護健康從頭開始!
最新研究發現,高麗菜、藍莓、綠茶等常見食材竟能延緩腦部老化!營養師教你從日常飲食打造強韌腦力,遠離失智威脅。