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作者: 赤崁雜

真正讓你痛苦的其實是腦袋小劇場!心理師親授「1個關鍵提問」把爛牌打成王牌

被負面思考綁架到喘不過氣?日本心理治療師加藤史子揭密「3步驟拆解焦慮腦」!從東京逃到鄉下的真實搬家故事,教你用「事實vs腦補比例尺」把危機變轉機,連Google都認證的全新生存哲學大公開!