88歲日本抗癌權威帶津良一醫師公開獨門養生法!從不強迫吃生菜、堅持適量鹽分攝取、享受小酌樂趣,搭配太極拳與呼吸法,30年沒感冒的關鍵全在這篇。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
88歲日本抗癌權威帶津良一醫師公開獨門養生法!從不強迫吃生菜、堅持適量鹽分攝取、享受小酌樂趣,搭配太極拳與呼吸法,30年沒感冒的關鍵全在這篇。
葡萄中的白藜蘆醇不僅能延長細胞壽命,更有抑制癌細胞的神奇效果!專家解密正確吃法與最新研究,帶你吃出健康好體質!
日本醫學博士獨家傳授5大觀念!從腳趾訓練到下樓梯技巧,強化肌肉柔軟度與神經反應,高齡者也能安全打造不怕摔的強健腿力。
季節交替易發顏面神經麻痺!解析中風差異、黃金治療期關鍵,中醫師親授美顏針灸搭配6組穴位按摩法,教你正確熱敷與臉部復健運動,快速恢復自然臉部表情。
中醫師揭密清冠一號非萬能解方!從體質調理切入,獨家公開緩解喉痛、化解濃痰的3種中醫辨證療法,教你正確對抗新冠後遺症。
沙門氏菌不只藏在生蛋裡!醫師曝摸貓狗、如廁後沒洗手更危險。幼童高燒拉黑便恐腸穿孔,完整解析感染途徑與預防關鍵,家長必看防菌攻略!
長期低頭滑手機讓你變成「龜仙人」?急診科醫師郭健中獨家公開用健走杖改善駝背、圓肩的懶人伸展法,每天3分鐘輕鬆解鎖僵直肩頸,還能同步按摩後腦勺!
你知道腎臟變大可能比萎縮更危險嗎?從糖水理論解密糖尿病如何讓腎臟超負荷工作,醫師曝台灣人最常忽略的五大致病因子,教你從日常細節守住腎功能!
冬天食慾失控怎麼辦?這篇教你用台灣人最接地氣的方式控制飲食!從調整吃飯速度到改變心態,完整攻略讓妳不用餓肚子也能維持好身材~