中醫師提醒狂吃冰反讓熱氣悶體內！精選台灣人最易取得的綠茶、當季蔬菜和水果，搭配夜市常見的麻辣料理吃法，用天然方式調節體溫還能避免血管劇烈收縮。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
中醫師提醒狂吃冰反讓熱氣悶體內！精選台灣人最易取得的綠茶、當季蔬菜和水果，搭配夜市常見的麻辣料理吃法，用天然方式調節體溫還能避免血管劇烈收縮。
台灣每10人就有9個頭痛過！營養師警告這4類食物根本隱形兇手，起司巧克力竟上榜！吃冰竟會讓血管瞬間收縮？酒類這樣喝小心痛到吐！
從被屍臭嚇到狂吐的新手，到能為鄧麗君打理儀容的職人，大體化妝師劉素英用三十年見證生死課。最痛的那堂課，竟是親手為父親化上人生最後的妝⋯⋯
青江菜不只抗癌補鈣還能改善心情！營養師完整解析營養價值，從挑選技巧到獨門料理手法一次掌握，教你煮出清脆又美味的家常菜。