台灣每年新增破萬肺結核病例！65歲以上高危險群佔半數，家庭群聚感染風險高。完整解析傳染途徑、早期症狀特徵，提供居家防護5大關鍵策略，教你守住全家健康防線。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
台灣每年新增破萬肺結核病例！65歲以上高危險群佔半數，家庭群聚感染風險高。完整解析傳染途徑、早期症狀特徵，提供居家防護5大關鍵策略，教你守住全家健康防線。
中醫師分享染疫後常見咳嗽、疲勞等後遺症調理法，提供銀耳蓮子湯與黃耆枸杞飲製作訣竅，搭配日常穴位按摩教學，幫助台灣民眾居家改善不適症狀。
新冠肺炎即使做好萬全防護仍可能中標！重症科醫師親身經歷分享，從居家隔離照護技巧到恢復期必做的心肺訓練，完整解析染疫後如何透過科學化運動加速康復進程。
最新研究發現冬季日照不足恐增腸癌風險！台灣竟有61%民眾缺乏維生素D，營養師公開曬太陽黃金時段與5大補D聖品，教你用飲食+日曬雙重防癌。
怕老了會失智？日本抗老權威教你超簡單兩大招！赤腳走路刺激腦細胞再生，下廚煮菜活化五感神經，每天這樣做讓大腦年輕10歲！
心臟衰竭死亡率超越癌症！最新醫學研究推翻「靜養」觀念，日本權威醫師親授免出門的居家復健法，透過踮腳尖、半蹲訓練強化第二心臟，改善血液循環降低再住院風險。
台灣每年溺水意外頻傳，救生員揭露多數人不知道的岸上救援關鍵！從大聲呼救到自製浮具，完整圖解五步驟教你正確救人法，避免成為下個犧牲者。
日本眼科權威親授天然護眼秘技！用低咖啡因茶葉自製溫敷貼布，透過熱力促進眼部血液循環、調節眼壓，改善青光眼、老花眼等常見眼疾，附詳細製作步驟與真人實測效果。
65歲腎病患者誤用日本消炎止痛藥，腎功能暴跌險洗腎！藥師解析止痛藥3大分類，教你避開用藥地雷。慢性病患者必看正確用藥指南，守護腎臟健康！
日本中醫食療專家獨門秘技！從早餐薑茶到午間肉桂可可，搭配黑醋栗飲品與溫水泡腳，半天內改善黑眼圈浮腫，急救約會前乾燥肌敷膜技巧大公開。