秋老虎發威讓過敏兒超崩潰!中醫師親授蜂蜜、山藥等5種平民食材吃法,從內到外對抗皮膚乾癢、咳嗽鼻水,搭配獨門甜湯食譜讓養生變享受~
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
秋老虎發威讓過敏兒超崩潰!中醫師親授蜂蜜、山藥等5種平民食材吃法,從內到外對抗皮膚乾癢、咳嗽鼻水,搭配獨門甜湯食譜讓養生變享受~
原來走路姿勢錯誤會讓腰痠背痛找上門!專家教你三招調整日常步態,同時改善小腹突出與腿部線條,正確走路方式還能提升基礎代謝率。
59歲湯姆克魯斯親自完成《捍衛戰士》高難度特技,公開獨家飲食控制法與運動菜單,營養師解析抗衰老關鍵,教你如何吃出精實體態與年輕肌膚。
懶人必學的養顏聖品!新鮮鮭魚搭配綿密酪梨,淋上特調醬汁,三分鐘搞定抗氧化美肌料理,連日本美容專家都推薦的吃法大公開!
季節轉換溫差變化大,心血管疾病風險激增!最新研究發現每日攝取45克綠花椰菜可降低46%血管鈣化機率,營養師完整解析正確清洗與蒸煮技巧,搭配黃金食材組合吃出超強保護力。
最新研究發現女性隨身包包竟藏馬桶座10倍細菌!從把手到化妝品無一倖免,教你3招日常清潔術輕鬆打造無菌包,時尚與健康同時兼顧。
小蘇打不只廚房好用!解密超實用居家清潔秘技,從除蟑螂到頭髮護理一次學會,環保又省錢的萬用神物!
日本醫師推薦超簡單養生飲!用黑糖生薑紅茶促進代謝、調節血壓,改善血液濃稠問題,年長者喝水過量可能傷心,這杯溫潤茶飲幫助排水毒更安全。
每天4罐能量飲竟讓年輕人心臟衰竭!營養師揭台灣市售飲料咖啡因含量表,教你避開糖分陷阱,提神不拿命來換