癌症治療期間的心理調適比想像更重要！本文詳解認知治療3階段壓力管理法，從壓力檢測到生活習慣改造，幫助癌友找回身心平衡。醫師分享真實案例見證，提供可立即實踐的日常減壓技巧。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
癌症治療期間的心理調適比想像更重要！本文詳解認知治療3階段壓力管理法，從壓力檢測到生活習慣改造，幫助癌友找回身心平衡。醫師分享真實案例見證，提供可立即實踐的日常減壓技巧。
最近日本妹子都在瘋黑醋減肥法！原來用糙米釀的黑醋不僅能促進新陳代謝，還有滿滿胺基酸幫你消除疲勞，早餐加這一匙精神整天，簡單食譜教你怎麼吃最有效！
現代人手機滑不停，手肘痛已成文明病！本文詳細解析網球肘、高爾夫球肘成因，教你精準找到手三里、小海穴緩解疼痛，搭配圖解版前臂伸展操，輕鬆跟手肘不適說掰掰～
曾寫出《台灣霹靂火》經典台劇的王牌編劇鄭文華，去年底因咽喉癌離世。醫師警告：喉嚨卡卡超過兩週要當心！遠離菸酒檳榔、多吃洋蔥大蒜是保命關鍵。
婦科醫師淚訴妻子從腹脹到癌逝經歷！解析卵巢癌7大隱藏症狀，40歲以上女性必看腸胃不適背後可能藏致命危機，定期檢查這樣做…
吃完飯別急著動！醫師認證「黃金休息時段」能改善脹氣、幫助營養吸收。整理3種飯後NG行為+正確休息技巧，讓腸胃乖乖不罷工～
蘇迪勒颱風過後全台用水拉警報！專家教你從煮水技巧到環境清潔，完整圖解如何避免喝到髒水、預防細菌感染，家裡有小孩長輩更要看！
學校健檢發現咖啡牛奶斑該掛哪科？醫師詳解神經纖維瘤症診斷標準、治療新藥與追蹤重點，家長必看的兒童皮膚異常警訊！
體檢發現血糖超標先別慌！營養師倪曼婷公開5個生活小改變，從飲料選擇到外食技巧，手把手教你用日常習慣穩住血糖，吃飽又能遠離糖尿病威脅！